Stage de 10 jours dans un centre de méditation Vipassana à Chengannur, Kerala.
Planning de la journée
4:00 am | Réveil | |
4:30-6:30 am | Méditation | |
6:30-8:00 am | Petit déjeuner | |
8:00-9:00 am | Méditation de groupe | |
9:00-11:00 am | Méditation | |
11:00-12:00 noon | Déjeuner | |
12noon-1:00 pm | Repos | |
1:00-2:30 pm | Méditation | |
2:30-3:30 pm | Méditation de groupe | |
3:30-5:00 pm | Méditation | |
5:00-6:00 pm | Thé | |
6:00-7:00 pm | Méditation de groupe | |
7:00-8:15 pm | Conférence | |
8:15-9:00 pm | Méditation de groupe | |
9:00-9:30 pm | Questions | |
9:30 pm | Couvre-feu |
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